3 maneiras de fazer mais amigos

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Dê um passo em direção a um novo conhecido ou renove suas antigas conexões para não sofrer de solidão.

Segundo os sociólogos Freeman e Thompson, publicados em 1989, o número de conexões sociais de uma pessoa varia de 250 a 5.500 contatos. Os pesquisadores também estudaram amizades. Eles tiraram o equivalente da proximidade do número de cartões de Ano Novo, que a pessoa média envia. Como resultado, o número médio de amigos foi de Rede Social Tamanho em Humanos 121.

Mas não importa quão extensas sejam suas conexões, pessoas próximas geralmente são bem pequenas. De acordo com a Segregação de Redes Sociais de 2008 sobre amizade e confiança, o americano médio confia em apenas 10 a 20 pessoas. E esse valor diminui gradualmente. Por exemplo, para o período de 1985 a 2004, o número de amigos que aquecem o coração diminuiu em média para os entrevistados. Em vez de três, restam apenas dois.

E isso não é apenas um fato triste. O aumento do isolamento leva a sérias conseqüências. Provou-se por Relações Sociais e Risco de Mortalidade: Uma Análise Meta-analítica que as pessoas com conexões sociais mais fortes vivem mais. Mas não se desespere se você não tem comunicação suficiente em sua vida agora. Os pesquisadores têm algo a aconselhar.

Não negligencie conhecidos distantes

Mesmo a socialização com pessoas com quem você não tem fortes conexões sociais é muito afetada pelas interações sociais e pelo bem-estar: o surpreendente poder de laços fracos. no bem-estar emocional. Talvez para construir uma forte amizade com eles, você só precisa de tempo.

De acordo com um estudo recente, quantas horas leva para fazer um amigo?, você precisa de 50 horas de comunicação para passar de simples namoro para amizade. E mais 40 horas para se tornarem verdadeiras amigas. Em geral, são 200 horas para chegar perto.

Restaurar conexões antigas

Lembre-se das pessoas com quem você já teve uma relação de confiança. Comunicar com eles será mais fácil. Laços dormentes: O valor de reconectar um novo alimento para a conversa lhe dará algo por um tempo.

Dê uma chance e compartilhe algo com alguém que você não conhece bem

Tente abrir pessoas desconhecidas. Ao contar algo pessoal, temos auto-revelação e gostar: uma revisão meta-analítica para os outros. Além disso, tendemos a ter mais simpatia por aqueles que já foram deixados entrar na alma.

Todos precisam de comunicação e intimidade. É possível que a familiaridade com a alegria vá ao seu encontro. Então feche este artigo e tente fazer amizade com alguém do seu ambiente.

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