Como amarrar cadarços para que suas pernas não doem

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Bota corretamente atada não cai, não esfrega, salva de lesões e calos. Amarre seus cadarços e caminhar será mais fácil.

Como exatamente escolher o tipo apropriado de laço, aconselha a Sociedade Americana de Ortopedistas.

O método usual de entrelaçamento é adequado para todos e, na maioria dos casos, é ideal. Portanto, antes de amarrar os cadarços, lembre-se das regras básicas que tornarão os sapatos mais confortáveis:

  1. Afrouxe seu laço antes de colocar seus sapatos. Primeiro, é mais fácil inserir o pé no sapato. Em segundo lugar, os buracos para os atacadores não se soltarão e os sapatos durarão mais.
  2. Sempre comece o laço dos dedos dos pés e puxe os atacadores gradualmente de um par de furos para outro. Isto é, não puxe as extremidades na esperança de que desta forma você rapidamente aperte a perna inteira. Aperte "passo a passo" por mais tempo, mas você conseguirá um calçado perfeito no pé dele.
  3. Compre sapatos com muitos furos de renda. Quanto mais deles, mais opções para amarrar e maneiras de fazer sapatos confortáveis.

E se as pernas tiverem características, tente de outras maneiras.

Pé estreito

Se o pé for estreito, tente escolher sapatos com duas fileiras de buracos e passe os atacadores apenas pela fileira externa - é mais fácil apertar a perna.

Pé largo

Para os pés largos, também, os sapatos com uma fila dupla de furos servirão, mas os furos internos devem ser usados ​​para deixar mais espaço para as pernas.

Salto estreito e amplo antepé

Use dois laços. Deslize um mais perto de seus dedos e amarre-o frouxamente, e insira o segundo nos buracos mais próximos do calcanhar e tire os sapatos como quiser.

Dor no calcanhar

Se houver problemas com saltos e saltos, passe os laços através de cada furo e certifique-se de que a parte do laço que está mais perto dos dedos esteja livre. E a área que está mais perto do calcanhar, pelo contrário, aperta com mais força.

Quando você alcançar o último, mas um buraco, não cruze os cadarços, mas imediatamente os puxe para o último dos buracos. Um pequeno loop aparecerá em cada lado. Agora cruze os laços e estique-os através deste laço, então aperte e amarre.

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